はじめに
はじめまして。
カポエイラの色々な要素
相手には触れずにプレッシャー
カポエイラの醍醐味
カポエイラを体験してみよう
カポエイラの技
技の種類は無限
カポエイラの歴史を学ぶ
音楽や歌を伴います
カポエイラは４００年もの歴史
カポエイラのダイエット効果
カポエイラの基本動作
カポエイラはブレイクダンスの元
武器を持つことのない奴隷階級の攻撃
奴隷階級の護身術
逆立ちしながら闘う格闘技？
空手やテコンドーなどの技も取り入れる
実際に戦うわけではない
競技といっても勝敗はつけません
礼儀を重んじるカポエイラ
礼儀正しさ・考える力・思いやりの心


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